如此，齐峰每日里勤修剑气，又过了一些时日，这一天齐峰刚刚修炼完毕，忽然感觉丹田经脉中竟有些隐隐作痛。原来，剑气虽是世上少有的绝世功夫，威力巨大，但是获得如此大的力量并不是没有代价的。这世上的一切功夫，威力巨大的往往对自身的压力和伤害也不会小。齐峰毕竟是上过现代学校的，明白力的作用是相互的，你打人多少力气，自身便会承受多大的反作用力，所以一旦发出的力量自身无法承受，那么与人对敌时恐怕不但能伤到敌人，更会伤害自己。
想到这些，齐峰觉得应该要好好增强一下自身的身体强度，能使自身可以承受练功对身体的负荷。齐峰想到了当年看电视时，电影中描述的少林寺弟子先是要打熬身体，行动坐卧走包括日常干活都是在锻炼身体强度。于是，齐峰决定按照影视剧里的描写试试。想到就做，齐峰从当日开始，每天早上举大石，然后又用大树上截下的木材做了个底部冒尖的水桶挑水。初始时，齐峰极其不适，举大石尚且勉强，不过是多费费力气的事情，虽然不多，但每天举石三五十还是能做的到，虽然每次做完都是气喘吁吁地，手指都不想动。
更困难的是挑水，齐峰自己又做了根类似扁担的挑木，每日里挑着两桶水四下里行走。但是齐峰虽然有点功夫底子，也不能经久得挑着水桶一直走路，经常是很快的就没了力气，下意识得放下桶，结果桶里的水流了一地。几次尝试以后，齐峰每次力快要耗尽时，总是小心翼翼得将桶的底部尖头轻触地面，借以稍稍喘息，然后继续挑水。可是时间一长，齐峰发现自己的身体力量并无半点增长，很快齐峰便发现了弊端，知道自己取巧锻炼毫无效果。于是，齐峰立即改变思路，还是按照既定的计划从头认真训练。
功夫不负有心人，虽然这段日子齐峰过得很辛苦，但是收获很大，齐峰能感受到自己身体每天都在变强，力气越来越大，可是这些简单的训练效果也是不断减弱。终于在有一天，齐峰修炼完每天必做的炼体功夫，感觉丝毫无所进，知道已经达到了目前的极限。齐峰感觉到，此时的身体强度应该已经达到继续修炼剑气的要求，但齐峰心里明白，越是修炼上乘的功夫，越是需要心平气和，心绪激动的状态下，很容易走火入魔，或者心虚激荡，造成事倍功半。
齐峰努力平复下心情，不去思考所有的事情，只是认真做好每天的饭菜，砍柴取水，如丝毫不会武功的人，几乎快要忘记自己会武功的事。过了约有十日，齐峰觉得自己心绪已经完全平和，开始在谷底一处干燥的地方参悟剑气。这一次，齐峰学了个乖，只引动少量剑气在体内运行，少时，只听得哧哧声的剑气窜动的声响自齐峰手指发出，齐峰反手一指，一道凌厉的剑气射入地面，发出哧的一声轻响。齐峰凝视着被剑气射出的小孔，看到小孔边缘坑洼不平的样子，对自己刚修成的剑气很不满意，觉得剑气完全不受自己控制，而且剑气不够凝聚，穿透性太差。
接下来的日子里，齐峰每日除了要凝聚更多的剑气，还在不断试验改进剑气的攻击方式。渐渐地，齐峰似乎是抓住了什么，剑气在丹田里不断聚集，之前因为受伤造成的丹田的一些塌陷和内损，在剑气的不断打磨下，一点点的被不断修复。而由于齐峰每日里不断练习剑气，使得其对剑气的控制力不断增强。但是齐峰并不满足于此，除了凝聚剑气，更是开始取了一些树木，在修炼之余开始用剑气进行雕刻。一开始，每次一出剑气，树枝直接便变成了碎片，在失败了无数次后，齐峰终于找到了一点感觉，不断减小剑气的威力，终于在树枝上刻下了第一笔，虽然歪歪扭扭的，但是也是巨大的进步。齐峰看到自己努力多日的成果，笑的很是开心。看到如此这般的进步，齐峰知道自己找对了方向，于是在后面的日子里，齐峰每日里都如机械般按照既定的程序做着同样的事情。每天早上挑着水跑步，上午砍树用剑气雕刻，然后备好午饭。下午打坐修炼剑气，接着再继续上午的雕刻，将储存的剑气尽量用完，同时晚饭后用做好的木锤，外面包裹上自己的衣服，尽力捶打自己全身各处。虽然一开始很痛，但是每日睡前，齐峰用剑气沿着皮肤缓缓运功，疏通血脉，齐峰能感觉到筋骨皮毛在不断变得坚韧，抗击打能力也是与日俱增。
如今内练之法基本形成，只是尚无对敌手段。齐峰也不会什么剑法，不过基本的剑招还是知道的，无奈，齐峰目前只能从最基本剑招开始练起，以期能悟出属于自己的剑法。这一天，齐峰照常在练剑，又想起之前遭遇的陷害，心中郁闷无比，于是狂躁地一剑挥出，一阵狂猛的剑气匹练般射出，扫荡着眼前的一切。
齐峰猛地一呆，万万没想到，自己恼怒中无意识挥出的一剑，威力居然如此巨大。齐峰停下练剑，苦苦思索，发现这一剑之所以威力大增，一方面是一位自己最近时日体内剑气凝聚日增，另一方面，则是因为自己刚才出剑之时，似乎是将个人的情绪融入剑招，恍惚间达到了人剑合一的地步。明白了这一点，齐峰继续开始将自己沉浸在郁闷苦楚的情绪中，让后继续开始练剑，然而好像是偶然的齐峰怎么也无法在使出如此威力的剑招了。不过齐峰并不放弃，仍旧是孜孜以求的每日里除了打坐，便是在不断的挥剑，终于在不断的持续不懈的努力下，齐峰进入情绪化的次数越来越多，剑招的威力也是稳步提升。
齐峰练剑终有所成，将自己从练剑起所得的参悟细细思索，有经过不断练习进行改进，将剑气的练习之法记录于心，整理成了自己独有的功夫。从起始练剑开始，齐峰不断感悟剑的本性，体悟剑的本质，终得出剑就是直刺，横削，上撩，斜砍，下劈，出剑时需一往无前，如此可鉴定自己信心，并对对手造成心里的影响。在齐峰一天天的努力练剑终，齐峰的剑术也有了长足的进步，并逐渐抛弃了剑招的束缚，纯粹形成以无形剑气为主的对敌方式。
齐峰将自己悟出的剑法记录在心，并再次思考自身的不足，并渐渐形成了一整套初学者可以修行的办法，逐渐找到了一条普通人从修炼内力，自废武功，剑气冲穴，凝聚剑气，剑冲废穴，剑气自生，直到气贯长虹，以剑气对敌的全部过程。虽然只是草创，但包含了齐峰修行的全部经验心得，又有他之前的全部经验感悟作为参考，可以说齐峰所创出的剑法对大多数人来说，都是极其珍贵的宝物，其中不仅是包含了齐峰对练剑的感悟，更是有之前齐峰观看碑文所有的记载和经验，可以说齐峰现在已经有了一代宗师的雏形，假以时日，如果齐峰不半途夭折的话，必会成为名动一方的强者宗师，最终走出这属于自己的武道之路。言归正传，齐峰把自己对于先自废武功的经历进行了仔细的考量，毕竟他经历特殊，没有经历过自费功力的过程，不过从之前凝聚内力的过程逆推，齐峰还是找到了散功的方法。通过齐峰的分析，将自己丹田的内力引导全身各处，让后通过外力将经脉中内力全部融入自己肉身，既可以将功力全部散去，又可以用自己内力来强化一些自己的肉身，为练习剑气做准备。然后可以通过一些宝药调养身体，为修炼剑气做好准备。
紧接着，齐峰将自己练剑时的一些剑法招数纪录好，尽量简化成最基本最纯粹的招式，摒弃一切的花招和引诱对手的虚招，用嘴基本的刺，砍，削等等作为练剑的招数，并将自己对练剑时的各种感悟，剑气的起始，游动，出处都记的清清楚楚。其中的关键处，齐峰又反复的试炼，修改，在经历过多次的试验，齐峰这一天终于想要最终尝试一下，自己所领悟的剑气修炼法是否可行。
水潭畔，齐峰手掐剑诀，缓缓而动，初始时毫无动静，如小儿学剑一般。慢慢的，不时有丝丝剑气从齐峰手指剑露出，发出轻微的声响，几不可闻。然后只见齐峰几式基本的直刺，有肉眼难见的剑气激射而出，继而齐峰指诀再变，剑气激荡，直刺在几块青石上，噗噗作响；紧接着，齐峰双目炯炯有神的直视前方，食指屈伸，一连串威猛的剑气连续射出，威势惊天。然而这并不是结束，剑气依然猛烈，并且数量还在增长，到后来更是铺天盖地，几乎形成了一个剑气组成的世界，仿佛任何人、物一旦触碰便会变得粉碎。大约操练了一炷香的时间，齐峰终于是缓缓收功，面露喜色：“耗费无数心力，终于是创出了属于我自己的武功，此功既然是以剑为基础，不如便叫做《剑经》。”
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